배영, 스타키즈는
이렇게 가르칩니다

배영은 얼굴이 물 밖에 있으니 쉬울 것 같지만, 막상 아이들은 자유형보다 배영을 더 무서워하는 경우가 많습니다. 귀가 잠기고, 가는 방향이 보이지 않기 때문입니다. 오늘은 스타키즈가 배영을 어떤 순서로 가르치는지, 그 두려움을 어떻게 넘기는지 나눠보려 합니다.

🌊 배영은 힘이 아니라 머리를 눕히는 것에서 시작합니다

배영에서 아이가 겁을 먹으면 가장 먼저 하는 행동이 있습니다. 턱을 당겨 고개를 드는 것입니다. 앞을 보고 싶고 물이 얼굴로 넘어올까 봐 그렇습니다. 그런데 이 동작 하나로 상황이 나빠집니다. 머리를 들면 엉덩이와 다리가 가라앉고, 몸이 기울면 물이 정말로 얼굴 쪽으로 넘어옵니다. 무서워서 한 행동이 무서운 상황을 만드는 셈입니다.

그래서 저희가 배영에서 가장 먼저, 가장 오래 잡아주는 것은 머리 위치입니다. 뒤통수를 물에 맡기고 시선은 천장 한 점에 두게 합니다. 머리가 제자리에 눕는 순간 다리가 떠오르고, 그때부터 배영은 갑자기 쉬워집니다.

거리나 팔 힘이 아니라 머리 위치가 먼저 자리 잡는다는 것 — 저희가 수업에서 보는 순서와 정확히 같습니다.

👂 첫 고비는 귀가 잠기는 순간입니다

제대로 누우면 귀가 물에 잠깁니다. 그 순간 아이에게는 두 가지가 동시에 일어납니다. 물이 귀로 들어오는 낯선 느낌, 그리고 선생님 목소리가 갑자기 멀어지는 것입니다. 어른에게는 사소하지만 아이에게는 꽤 큰 사건입니다.

그래서 저희는 이 구간을 서두르지 않습니다. 처음에는 선생님이 손으로 뒤통수와 등을 받쳐 "가라앉지 않는다"는 것을 몸으로 확인시킵니다. 그다음 손을 조금씩 떼고, 혼자 누워 뜨는 시간을 늘립니다. 여기가 편해지면 킥판을 안고 발차기를 얹고, 마지막에 팔을 붙입니다. 귀가 잠기는 것에 익숙해진 아이는 그다음 단계를 훨씬 빨리 지나갑니다.

🙂 배영이 오히려 먼저 편해지는 아이도 있습니다

물에 얼굴 담그는 것을 유난히 힘들어하는 아이가 있습니다. 그런 아이에게 저희가 배영을 먼저 권하는 경우가 있습니다. 배영은 얼굴이 계속 물 밖에 있어서 숨을 참거나 타이밍을 맞출 필요가 없기 때문입니다. 자유형에서 막혀 있던 아이가 배영에서 자신감을 되찾고, 그 자신감으로 다시 자유형으로 돌아오는 일이 실제로 자주 있습니다.

손을 잘 쓰는 것보다 물에 몸을 맡기는 감각이 배영을 좌우한다는 뜻입니다. 그래서 배영은 팔 힘이 약한 아이도, 겁이 많은 아이도 충분히 잘하게 됩니다.

🎒 부산 금정구에서, 배영을 배우는 시기

스타키즈에서 배영은 중급반에서 자유형과 나란히 다룹니다. 자유형이 완성된 다음에야 배영을 시작하는 것이 아니라, 물에 눕는 감각이 잡힌 아이라면 두 영법을 함께 익혀 갑니다. 아이마다 진도의 곡선이 다르기 때문에, 어느 쪽이 먼저 편해지는지도 아이마다 다릅니다.

장전동·구서동·부곡동에서 오시는 학부모님들이 "우리 아이는 자유형에서 멈춘 것 같다"고 하실 때가 있습니다. 그럴 때 저희는 배영 쪽을 한번 열어봅니다. 막힌 곳에서 계속 밀기보다, 열리는 문으로 먼저 들어가는 편이 아이에게 훨씬 좋습니다.

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