수영을 처음 시작하는 학부모님들께서 자주 물어보십니다.
물론 좋은 장비도 중요합니다. 하지만 스타키즈는 수영을 처음 시작하는 아이들에게 가장 중요한 것은 '편안함'과 '즐거움'이라고 생각합니다.
🥽 초보 친구들에게는 투명 수경을 추천합니다
수경은 디자인보다 아이의 눈이 잘 보이는 투명 수경을 추천드립니다. 미러 수경은 멋있어 보일 수 있지만, 수업 중에는 선생님이 아이의 눈을 확인하기 어렵습니다.
아이들은 물이 무섭거나 긴장될 때 눈빛으로 먼저 표현하는 경우가 많습니다. 선생님은 아이의 눈을 보면서 이런 것들을 확인합니다.
특히 초보 친구들에게는 눈이 잘 보이는 투명 수경이 수업에 큰 도움이 됩니다. 실력이 쌓이고 나서 원하는 디자인으로 바꿔도 충분합니다.
수영 전문 코치들은 실내 수영장에서 미러 수경 착용 시 어두운 환경과 빛 차단이 결합되어 시야가 흐려지고 실제 부상 위험이 있다고 지적합니다.
야외의 밝은 환경이 아닌 이상 실내 수영장에서는 투명 또는 연한 색상 렌즈를 권장합니다.
🧢 수모는 실리콘보다 편안함이 우선입니다
많은 분들이 실리콘 수모가 더 좋은 제품이라고 생각하시지만, 초등학생들에게는 꼭 그렇지만은 않습니다. 스타키즈에서는 처음 수영을 시작하는 친구들에게 면 재질이나 매쉬 소재 수모를 추천합니다.
수영을 좋아하게 되는 시기에는 기록보다 편안함이 더 중요합니다. 아이가 수모 때문에 수영이 싫어진다면, 그게 더 큰 문제입니다.
수영 전문 쇼핑몰 배럴(Barrel)에 따르면, 메쉬 수모는 물이 잘 빠지고 무게가 가벼워 착용이 쉬우며, 실리콘 코팅(실리텍스) 수모는 머리를 조이지 않아 편하게 쓸 수 있어 초보 때 가장 많이 사용됩니다. 반면 순 실리콘 수모는 밀착성이 높고 내염소성이 뛰어나지만 장시간 착용 시 압박감이 있을 수 있습니다.
👕 수영복은 아이가 직접 선택하게 해주세요
학부모님들께서 의외로 놀라시는 부분입니다. 초보 아이들의 경우 수영복은 기능보다 아이의 마음이 더 중요합니다.
아이 스스로 선택한 수영복은 수영장에 오고 싶은 이유가 되기도 합니다. "오늘 새 수영복 입는 날이야!" 이런 작은 설렘이 수영을 좋아하게 만드는 시작이 될 수 있습니다.
한국체육학회지에 실린 연구(2020)에 따르면, 초등학교 생존수영교육 프로그램은 수영 효능감·운동 기능 효능감·운동 참여 효능감을 유의미하게 높이는 것으로 나타났습니다. 즉, 아이가 수영 활동에 즐겁게 참여할수록 스스로 '할 수 있다'는 자신감이 함께 성장합니다. 용품 선택권을 주는 것은 이 '참여 효능감'을 높이는 작은 출발점이 될 수 있습니다.
📈 성장하면서 자연스럽게 변합니다
신기하게도 아이들은 수영 실력이 늘어갈수록 스스로 변합니다. 누가 시켜서가 아니라, 스스로 느끼기 때문입니다.
처음 시작할 때
자유형 · 배영 · 평영을 배우면서
스타키즈가 생각하는 수영용품 선택 기준
초보 단계에서 가장 중요한 것
수영 실력은 기술을 배우면서 성장합니다. 하지만 수영을 좋아하는 마음은 첫 경험에서 시작됩니다.
스타키즈는 아이들이 수영을 배우기 전에 먼저 수영을 좋아하게 만드는 것을 가장 중요하게 생각합니다.